Diş sağlığı alışkanlıkları çoğunlukla çocuklukta şekillenir. Ailede birinin düzenli kontrolü önemsemesi, diğerlerine de örnek olur. Niğde’de aileler için bu yazı, kontrol zamanlaması ve evde yapılabilecek basit uygulamaları genel çerçevede toplar.
İçerik bir tedavi planı değildir. Çocuğunuzun ya da sizin için gerekli işlemler, diş hekiminin muayenesi sonucunda belirlenir.
İlk muayene ne zaman?
Süt dişlerinin çıkmaya başlamasıyla birlikte bir diş hekimine görünmek genel olarak önerilir. İlk görüşmeler genellikle tanışma ve alışma amaçlıdır; çocuğun korkusunu azaltmak için sakin ve oyunsu bir yaklaşım tercih edilir.
Daha sonra kontroller hekimin belirleyeceği aralıklarla sürdürülür. Çürük riski, beslenme alışkanlıkları ve fırçalama düzeni bu aralığı etkiler.
Evde alışkanlıklar
Günde iki kez fırçalamak, özellikle akşam yatmadan önceki fırçalamayı atlamamak önemlidir. Küçük çocukların fırçalamasına ebeveynin eşlik etmesi gerekir. Diş ipi kullanımı yaşa ve uygunluğa göre hekimle konuşulabilir.
- Fırçayı üç ay civarında bir değiştirmek
- Gece biberon veya şekerli içecekle uyutmamak
- Çocuğa fırçalamayı oyun gibi öğretmek
Beslenme ve diş sağlığı
Sık sık yenilen şekerli ve yapışkan gıdalar, çürük riskini artırabilir. Asitli içecekler diş minesini aşındırabilir. Elma, havuç ve yoğurt gibi seçenekler ara öğünde daha uygun olabilir; patates ve elma ile yerel beslenme yazısı bu konuda ek fikir verir.
Hekim seçimine dair ölçütler için diş hekimi nasıl seçilir sayfası, genel beslenme düzeni için diyetisyen seçimi yazısı faydalı olabilir.
Rehberin tüm başlıklarına ana sayfadan ulaşılır. Düzenli kontrol, sorunları erken fark etmenin en kolay yoludur. Aile bireylerinin kontrol günlerini aynı güne denk getirmek ise hem zaman kazandırır hem de çocuğa güven verir. Çocuk kendi hekimini tanıdıkça korku azalır, rutin ise kalıcı bir alışkanlığa dönüşür.